血圧 | うんこニートのげろげろぴー

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日々思うこととか、思わないこととか。
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血圧

久々に自宅で血圧測ったら高すぎてびっくり。
まぁ2年引きニートして不摂生な食事してたらこうなりますよね…でも私、まだギリギリ20代なんだが……?

あまりにもショックでそれから毎朝ウォーキングしてる。

あと病院で測ると家より上も下も20ぐらい低い。それでも高めではあるけど……。
でもいくら手首だからってそんな高く出るもんなんか??

何はともあれこれからは健康意識して生きます。